宝宝消化不良如何调理?这些食物不能吃

编辑:丫丫女性网2019-08-14 09:06:48 关键字:宝宝,调理,能吃,消化,幼儿

  大家都知道,宝宝在幼儿时期身体还没有发育完全,其肠胃是非常脆弱的,这个时期的宝宝消化功能并没有完善,很容易出现消化不良的情况,进而影响对营养的吸收。当宝宝出现消化不良时,很多父母都会给宝宝吃一些调理肠胃助消化的药,其实,宝宝消化不良和饮食有很大的关系,常吃这些食物可以轻松应对消化不良。

宝宝消化不良如何调理?这些食物不能吃

  这些食物可以轻松应对消化不良

  山楂:山楂酸甜可口,还能助消化,不用宝树妈说妈妈们也知道,山楂不仅能开胃,还富含维生素C和钙,给宝宝食用再好不过了。不过,脾胃虚弱的宝宝不能一次吃太多。

  山楂蜂蜜水

  1.将干山楂用凉水洗净,除去浮灰,放入锅内,加水煮5-6分钟。

  2.待水温下降到微温时,加入适量蜂蜜,搅至溶化即可饮用。

  酸奶:和牛奶相比,酸奶不仅营养丰富,更富含乳酸,能分解奶中的乳糖,促进消化,尤其适合乳糖不耐受的宝宝。

  水果蜂蜜酸奶

  准备150克酸奶,将应季的新鲜水果适量洗净切丁,放入酸奶中,再加上少量蜂蜜,搅拌均匀即可。

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